Petite vidéo humoristique pour tout comprendre… ou presque !
Les émotions nous rendent service au quotidien, elles nous permettent de nous adapter à notre environnement. Toutefois elles prennent parfois le contrôle jouant des tours à votre cerveau, vos pensées et vos comportements.
Apprendre à les reconnaître et à les accepter nous permet de mieux les maîtriser.